Super sain

Manger sain et light, tout en se régalant... c'est possible !

Apprenez les bons réflexes minceur au quotidien et découvrez dans ce livre :

- des recettes simples et accessibles, colorées et joyeuses

- des plats adaptés à toutes les situations : plats complets avec ou sans viande, repas au bureau ou entre amis, petits déjeuners et brunchs équilibrés, et bien sûr desserts allégés

- des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés dans les recettes

- une foire aux questions pour tout comprendre à l'alimentation minceur...

La cuisine minceur, c'est Super sain !