Le pouvoir du calme : apprendre la méditation en 30 jours

La puissance du silence est l'expérience même du divin
en soi. Et cette expérience est celle de la méditation. La
méditation est la seule voie d'accès au divin qui demeure
dans notre coeur, c'est-à-dire notre secret. La puissance du
silence c'est la puissance du calme ; au lieu d'aller hors de
nous mêmes avec notre parole et nos actions égoïstes et
réflexives, nous entreprenons un voyage intérieur vers la
divinité que nous sommes quand nous sommes nous-mêmes.
Ce livre de méditation est un guide sûr qui nous permet
d'accéder au calme mental ; c'est la carte de la route qui
conduit à soi-même, à son Soi divin.
Procédant par étape, comme le fait le yoga classique,
l'auteur présente un certain nombre de directives, de moyens
habiles pour nous conduire à l'éveil de ce pouvoir caché qui
est plus nous-mêmes que nous-mêmes.
Au bout de 30 jours, s'il suit les directives quotidiennes
qui lui sont données, s'il pratique, le lecteur deviendra un
méditant véritable. Il sera en possession d'un pouvoir
merveilleux et pour la première fois, il sera lui-même.
Jour après jour, il apprendra à se défaire de l'agitation qui
engendre souffrance et ignorance de soi. L'aboutissement
de ce travail n'est rien d'autre que d'atteindre l'état normal,
très rare dans un monde où règne l'anormalité.