Les moins

Vous vous sentez anéanti par

ce que vous venez de vivre.

Vous êtes submergé

par vos émotions.

Vous ne pensez qu'au passé,

à ce qui vous manque tant.

Vous restez hanté par

ce que vous avez vécu.

Vous vous sentez perdu.

Vous ne décidez plus de ce que vous

désirez faire de votre vie.

Vous ne parvenez pas à sortir

de votre tourment.

Vous avez peur de l'avenir.

Vous ressentez votre vie

comme «morte».

Vous n'osez plus vivre.

Les plus

Rappelez-vous qui vous étiez

avant cet événement.

Écoutez ce que votre coeur

vous apprend sur qui vous êtes.

Apprenez comment le passé

peut enrichir votre futur.

Retrouvez la confiance en créant

un climat de changements.

Regardez en vous et autour de vous,

car vous n'êtes pas seul.

Osez affronter votre quotidien,

afin d'en repérer les bases solides.

Identifiez vos ressources

afin de choisir et d'agir.

Rappelez-vous que ce qui ne vous tue

pas, au contraire, vous rend plus fort.

Savourez chaque instant de votre vie

comme s'il était le premier jour de votre

existence.

Écoutez votre coeur, qui vous guidera sur

les chemins du plaisir simple de la vie.