Cet ouvrage complète, d'une manière simple et didactique, l'enseignement prodigué dans les clubs et les structures organisées. Réalisé en milieu naturel, il révèle par l'image, à travers plus de 600 photos et 100 dessins, tous les gestes essentiels pour devenir un homme poisson. Après le récit des pionniers de la découverte sous-marine, l'ouvrage fait découvrir le milieu subaquatique.