«Être vrai, oser l'abandon plutôt que la lutte,

voilà qui me guide dans l'existence, où jamais

nous ne pouvons nous installer. Pour demeurer

fidèle à soi, pour vivre une authentique simplicité

du coeur, tout un art est requis. Comment s'abandonner

à la vie sans baisser les bras ? Comment

goûter la joie sans nier le tragique de l'existence

? Comment traverser le découragement

sans devenir amer ?

Ce Petit traité de l'abandon tente de dégager un

chemin vers la liberté intérieure. J'ai puisé dans la

tradition philosophique et celle du zen une invitation

à une vie plus simple, car le bonheur ne

procède pas de l'accumulation mais du dépouillement.

C'est la joie qui mène au détachement et

non la privation. D'où cet itinéraire vers l'abandon,

né de mes joies et de mes blessures.»