plus de sucre

plus de gâteau

plus de bonbon

ni de gratin

Des recettes minceur et gourmandes, vous n'y croyez pas ? Se régaler de bons petits plats sans prendre un gramme ? Bé voyons ! Vous en connaissez beaucoup des minces qui s'empiffrent ?

Que vous soyez de celles qui ont envie de devenir minces ou de celles qui, veinardes, ont envie de le rester à jamais, ce guide vous donne le moyen de réparer cette injustice flagrante et vous permet de...

- concilier bonne bouffe et taille de guêpe ;

- vous faire plaisir sans vous arrondir ;

- vous régaler sans culpabilité ;

- devenir un chef sans trop vous fatiguer.