Lire courir se surpasser

Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect,

depuis mon canapé, sans trouver la réelle motivation. Et puis, un soir

anodin, un de mes frères m'a mis au défi en m'inscrivant à une course de

5 kilomètres. En franchissant la ligne, je me suis dit : « Et si je pouvais

faire mieux ? »

Grégoire Chevignard est devenu un mordu de course à pied à 40 ans.

Son témoignage raconte avec autodérision sa transformation de sportif

du dimanche en vieux routier de l'ultra-trail. Il répond avec précision

et détails à toutes les questions que se posent les coureurs d'abord

débutants, puis confirmés et enfin les aventuriers. Un guide pratique qui

se lit comme un roman. Ou l'inverse !