L'homme utilise depuis toujours les vertus des plantes pour se soigner

et pour mieux vivre. Bien sûr, leur usage thérapeutique a beaucoup

évolué au fil du temps, allant de la simple pratique traditionnelle aux

molécules de synthèse élaborées à partir de plantes !

Les plantes sont des références médicales incontournables et particulièrement

efficaces. Mais qui dit végétal dit aussi prudence : il

faut savoir ainsi évaluer précisément les éventuels effets toxiques

et les incompatibilités. La phytothérapie n'est pas, loin s'en faut, la

médecine de nos grands-mères !

Lutter contre l'hypertension, la nervosité, le diabète, renforcer ses

défenses ou protéger son organisme, tout est possible grâce à la

nature et ses bienfaits. Qu'il s'agisse de petits maux ou de troubles

chroniques, les plantes ont certainement la réponse ! Passant

au crible 50 plantes efficaces, des plus connues (telles que le gingembre,

l'arnica ou la camomille), aux plus insolites (comme le guggul

ou l'aronia noire), le docteur Franck Gigon vous donne toutes

les clés pour tirer le meilleur bénéfice de ces pépites vertes ! Il vous

propose un ouvrage complet, sérieux et utile au quotidien.