Cent trente recettes de salades originales et savoureuses pour faire de la salade un plat à part entière : salades salées (salade de Saint-Jacques à la mangue, salade de crevettes aux cèpes, salade d'artichaut aux amandes, salade au curry, etc.) mais aussi sucrées (salade de fruits à la menthe, salade d'ananas à l'orange, etc.).