Un régime n'est pas toujours nécessaire.

Il suffit parfois de changer quelques

habitudes en misant sur certains

aliments. Le secret des aliments

brûle-graisse ? Ils forcent l'organisme à consommer plus de calories

pour les assimiler qu'ils ne lui en apportent !

Dans ce guide, de A à Z :

-

Les meilleurs fruits : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs

de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques

(framboise, raisin), coupe-faim (pomme)...

-

Les meilleurs légumes : minceur (artichaut, céleri), absorbeurs

de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super detox

(radis noir...) et bien d'autres encore !

- Et d'autres aliments brûle-graisse à découvrir : boissons

(thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques...