Comme la plupart des femmes, vous sombrez dans la panique

la plus totale à l'approche de la fameuse «épreuve du

maillot de bain». Vous vous sentez prête à tout pour vous

délester de quelques kilos, illico presto. Surtout prête à

faire n'importe quoi, quitte à jouer dangereusement avec

votre poids.

Ce guide de survie vous accompagne tout au long de ce

combat contre les kilos en trop et vous propose d'en finir

une fois pour toutes avec les solutions miraculeuses qui

vous affament, et l'inévitable effet Yo-Yo qui s'ensuit.