Regorgeant d'images évocatrices et accompagné de pensées et maximes inspirantes, ce volume puise au domaine de la pleine conscience, une discipline qui permet de rester attentif à tout ce qui est éprouvé dans le moment présent, d'apprécier chaque instant de la vie et d'embrasser l'existence dans son écoulement, en harmonie avec la nature et avec les autres. Jour après jour, les pages de ce livre vous accompagneront dans un parcours de prise de conscience en vous offrant de nombreuses sources d'inspiration.