Pardonner, ce n'est ni oublier, ni excuser l'autre, ni démontrer sa supériorité morale ou renoncer à ses droits.

Pour que les ressentiments et la mauvaise conscience ne nuisent pas à l'intention de pardonner, Jean Monbourquette propose de suivre une démarche pratique, un chemin spirituel et humain qui tienne compte de la complexité de notre psychologie.

Il invite à effectuer un retour sur soi afin de se pardonner à soi-même avant de pouvoir réellement pardonner aux autres.