Voici le premier ouvrage qui propose un

programme rapide de mise en forme et de beauté en

quatre étapes :

-

Opération silhouette : un régime simple en trois

temps et plein de trouvailles pour garder le moral et ne

pas se frustrer.

-

Opération anti-rides : un vrai mode d'emploi des

nouvelles techniques de la médecine esthétique qui

prend de plus en plus le pas sur la chirurgie esthétique.

-

Opération énergie : un programme anti-âge fondé

sur une nouvelle hygiène de vie.

-

Opération «dé-mémérisation» : ou comment un

relookage bien pensé peut vous faire rajeunir de façon

spectaculaire.

Efficace, tonique, facile... des conseils et de l'humour,

le premier guide complet qui vous met en forme dès sa

lecture.