Le mémento de la musculation : s'initier et pratiquer
Éditeur: Amphora
1999112 pagesISBN 9782851805409
Format: BrochéLangue : Français
Ce manuel, pour tous ceux qui désirent pratiquer chez eux ou en salle, permet de découvrir et comprendre les différentes composantes de la musculation et propose en 70 exercices illustrés les clés nécessaires à une pratique sans danger.
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