Peter Levine montre dans cet ouvrage comment retrouver le

processus naturel qui nous permet de nous reconstruire après

un traumatisme . Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin

de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre

normalement. Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la

Somatic Experiencing^©, révolutionne le traitement du traumatisme .

Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son

ouvrage fait découvrir qu' il faut écouter les sensations de notre

corps, «réveiller le tigre» pour guérir car : «si vous ne pouvez ni

fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous

aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper

au traumatisme».

Ce livre destiné aux victimes de traumatismes et à leur entourage

intéressera également tous ceux qui par leur métier sont en contact

avec des personnes traumatisées : médecins, infirmiers, sauveteurs,

pompiers, policiers, thérapeutes, éducateurs...

«Peter Levine nous explique que les animaux vivent un trauma

analogue : ils sont sidérés, hébétés par une réaction adaptative qui gèle

toute forme de vie en eux. Mais dés que l'attaque cesse, un processus naturel

leur permet de se remettre à vivre.

En respectant les règles que nous propose Peter Levine, un grand nombre

devrait parvenir à guérir.»

Boris Cyrulnik

Préface (extrait)