Principaux centres d'énergie du corps, les chakras

contribuent à préserver notre équilibre en nous aidant

à trouver la stabilité émotionnelle (confiance, sérénité,

clarté, bien-être) et l'harmonie intérieure.

Ce petit guide vous livre les clés pour :

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canaliser vos 7 chakras en découvrant leurs modes

d'activation physiques et spirituels (yoga, massages, chants...),

leurs couleurs, leurs éléments associés (plantes, cristaux...).

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utiliser des méthodes thérapeutiques pour les guérir :

chromothérapie, homéopathie, aromathérapie...

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vous élever spirituellement et vous reconnecter

à vous-même par la méditation.

Allez à l'essentiel :

libérez l'énergie qui est en vous !