Boostez votre confiance en vous : le cahier d'entraînement

Boostez votre confiance en vous : le cahier d'entraînement

Boostez votre confiance en vous : le cahier d'entraînement
Éditeur: ESF éditeur
201163 pagesISBN 9782710122999
Format: BrochéLangue : Français

Boostez votre confiance en vous

Vous souhaitez améliorer votre confiance en vous, vous affirmer jour après jour tout en respectant les autres ?

Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul..., découvrez comment :

- faire le point sur votre capital confiance ;

- prendre conscience des bases de la confiance en soi ;

- développer et renforcer durablement votre confiance en vous ;

- vous affirmer en vous respectant mais aussi en respectant les autres.

Une approche ludique et décomplexée pour acquérir les bons réflexes et avoir enfin pleinement confiance en vous !

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