Le manque de confiance en soi est un mal qui se guérit à condition de trouver

véritablement ses origines profondes. Au lieu de fuir vos peurs et vos phobies,

partez à leur rencontre afin de les combattre et de vous libérer enfin de ces maux

qui vous gâchent trop souvent la vie.

Pourquoi a-t-on peur des autres ? Comment se développent nos inhibitions ? Ce

livre vous permet de découvrir le mécanisme de vos peurs et de mieux connaître

ces troubles qui vous trahissent dans leurs manifestations visibles ou invisibles.

Timidité, trac, anxiété, stress, angoisses, idées noires, oppressions, peurs... la liste

est longue. Pourtant il ne tient qu'à vous de vous débarrasser de ces maux qui

sont pour vous de véritables handicaps.

Lise Manson décrypte dans le moindre détail toutes les phobies qui peuvent vous

envahir et elle vous aide à vous en sortir grâce à des exemples précis suivis par

des témoignages et des tests pour mieux savoir où vous en êtes actuellement.

Se libérer de ses phobies vous permet de quitter ce malaise qui vous habite au

profit d'un bien-être libérateur sur le chemin de la sérénité retrouvée, car comme

l'explique le docteur Henri Pull : «si nous n'y remédions pas, l'aliénation de notre

liberté sera au bout du chemin.»

Maîtrisez vos peurs et vos phobies est le second ouvrage de la collection

«Prendre sa santé en main» des éditions Delville Santé, conçu en partenariat

avec le magazine Génération Santé.