A travers le cadre d'analyse de la psycho-phénoménologie, l'auteur argue que l'activité inconsciente de l'attention s'exprime souvent dans une fixité mentale se manifestant dans des échecs, du stress ou même des douleurs physiques. Il invite chacun à apprendre à reconnaître en soi les mécanismes de l'attention afin de lui redonner un rôle d'échange flexible entre corps et pensée.