Un guide sur la confiance en soi. Quelles sont les bonnes bases du développement de la confiance personnelle, de quoi se nourrit-on pour arriver à développer une personnalité qui saurait se défendre contre les attaques extérieures etc. L'auteur examine également le revers de la médaille, et cherche à expliquer l'auto-sabotage et le sentiment de sécurité intérieure.