Voyage dans l'estime de soi

Mode d'emploi

Grand mal occidental, le manque d'estime de soi empêche le sujet ou l'individu

de se réaliser complètement dans les relations qu'il noue, ou souhaite nouer, dans

le travail, dans les relations à l'Autre quel qu'il soit... Bref, dans tous les rapports

interindividuels qu'il a à rencontrer au quotidien.

Fort d'une expérience professionnelle dans ce domaine, les auteurs proposent

dans ce livre une approche absolument pédagogique : l'estime de soi prend

les traits de François qui, dès sa naissance, est affublé d'un avatar informatique

prénommé Eugène... Ainsi, Eugène, sa « conscience », lui permettra d'analyser

les situations compliquées et de les dépasser (école, altérité, parents, relations

amicales, sportives, amoureuses et professionnelles). Autant de cas de figure qui

jalonnent cet ouvrage et apportent des explications, des éclairages et des solutions

sur la construction de l'estime de soi que le lecteur pourra mettre en place.

Les différents thèmes de cet ouvrage :

- François et le self-control

- L'estime de soi : un objectif

- L'estime de soi dans le monde de l'entreprise et du sport

- La confiance en soi

- Le sentiment d'efficacité...