Pour le goûter ou pour l'apéritif, fabriquez

vous-même des petits biscuits salés

et légers : bretzels, crackers, gressins,

biscuits au fromage ou au sésame...

Faits maison, ils seront moins gras et

moins salés que ceux du commerce, et

bien plus jolis !

Clea propose également la confection

de quelques «super barres» à base de

levure maltée ou de miso, à glisser dans

la lunch box.

Quelle que soit l'occasion, faites-vous

plaisir tout en mangeant équilibré...