Les fruits séchés sont les alliés de notre santé et

les amis de nos papilles, reconnus pour leurs vertus

nutritives. Il est recommandé d'en manger chaque

jour. Rien de plus facile, puisqu'ils sont disponibles

toute l'année ! Alors, faites-vous plaisir, et cuisinez

les recettes saines, succulentes et faciles d'Amandine

et Olivier.

À partir de 18 fruits séchés (abricot, banane, cerise,

mangue, pêche...), ils nous proposent 40 recettes

originales aux saveurs sucrées et salées, pour toute

heure de la journée, du petit-déjeuner au dîner, sous

formes d'entrées, de plats, de desserts. Crème de riz

à la poire, soupe de poulet à l'ananas, tarte de blette

aux pruneaux, crumble aux fruits séchés... vous

permettront de régaler et prendre soin de votre

entourage.