Le but de l'ouvrage est de montrer que l'arthrose n'est pas irréversible. Après avoir expliqué la maladie arthrosique et ses différentes localisations, l'auteure détaille les traitements allopathiques ou alternatifs, notamment le traitement de fond par les oligo-éléments. Elle expose une trentaine de cas cliniques concrets et donne des conseils d'hygiène quotidienne pour les sportifs.