Etre en forme au bureau : 36 exercices pour éviter le mal de dos, la fatigue visuelle et le stress

Etre en forme au bureau : 36 exercices pour éviter le mal de dos, la fatigue visuelle et le stress

Etre en forme au bureau : 36 exercices pour éviter le mal de dos, la fatigue visuelle et le stress
1992140 pagesISBN 9782708114470
Format: BrochéLangue : Français

Principes de réglage de sièges et de bureaux, exercices de détente musculaire (et de décontraction visuelle pour les personnes travaillant sur écran).

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