Savate

Boxe française

Entraînement nouvelle génération

À la fois un guide, un recueil de données, et

une « boîte à outils », ce livre est destiné à tous

ceux qui désirent comprendre, s'améliorer ou

innover sur le chemin de la pratique, de l'enseignement et de l'entraînement à la savate

boxe française.

Ancien sportif de haut niveau (champion d'Europe et du Monde), professeur de sport, entraîneur du pôle France

Ile-de-France et de

l'équipe de France junior depuis 2006, Jérôme

Huon présente une analyse des facteurs de

la performance et une démarche moderne de

l'entraînement technique et physique des

boxes pieds-poings.

Les 40 séances illustrées présentées dans cet

ouvrage renvoient systématiquement vers

des situations de terrain qui parlent au

boxeur.