- Decouverte et description du littoral et de l'arriere-pays

L'histoire et la formation du littoral, les caractéristiques des milieux naturels et l'originalité de l'économie et des traditions, complétées par des encadrés sur des aspects originaux (Conservatoire du Littoral, naissance du tourisme balnéaire, les peintres et le littoral, la pèche, l'ostréiculture...).

- Les stations balmeaires

De Saint-Nazaire à Royon : description de toutes les stations balnéaires, présentation de leurs richesses culturelles (musées, patrimoine, architecture...), naturelles (réserves naturelles, sentiers de promenade, plages...), des loisirs proposés (nautisme, vélo, cinémas, discothèques...) et des possibilités de transport et d'hébergement (hôtels classés campings...).

- Carnet D'Adresses

Arec toutes les informations relatives à la plage : température, vents, baignade, réglementation, sécurité...