À 52 ans, Sophie Favier, animatrice bien

connue du petit écran, jouit d'une

popularité qu'elle assume sereinement.

Elle vient de remporter, avec le dynamisme

et la bonne humeur qu'on lui connaît, le

défi qu'elle s'était lancé : retrouver la

ligne et renouer avec sa féminité.

À travers ce manuel du «savoir bien-être

quinqua», elle offre le fruit de ses réflexions

et de cette (r)évolution : séduction, beauté,

sport, philosophie de vie, amitié, enfant

qui quitte le nid et amours sont passés

au crible de l'humour irrésistible de

Sophie qui dispense généreusement ses

conseils, mais également des anecdotes

plus personnelles.

Parce que faire du temps un allié n'est pas

qu'une question de physique - c'est aussi une

discipline mentale -, proclamez, vous aussi,

que jamais vous n'avez été «aussi bien qu'à

50 ans» !