Il est courant de traverser des périodes passagères de petites baisses de moral où

l'on broie du noir. Variations d'humeur ou déprime, de quoi s'agit-il vraiment ?

Cela peut-il cacher le début d'une dépression ?

Ce livre vous donne toutes les pistes pour reconnaître une dépression en vous

apportant des réponses aux questions que vous vous posez le plus souvent. Suis-je

anxieux ou dépressif ? Comment distinguer l'anxiété de la dépression ? Quels

sont les symptômes de la dépression et surtout comment différencier ses différentes

formes ?

Sommes-nous tous des dépressifs sans le savoir ? Et dans ce cas, comment en

reconnaître les causes ? Hommes et femmes sont-ils égaux devant ce mal qui

court et touche-t-il autant les personnes âgées que les adolescents ? Peut-on en

guérir ? Les anti-dépresseurs sont-ils réellement efficaces ? Existe-t-il d'autres

méthodes pour s'en sortir ?

S'il est souvent difficile d'exprimer son mal-être, il faut apprendre à en parler car

votre entourage a un rôle très important à jouer. Contenant de nombreux témoignages,

cet ouvrage est une aide efficace pour tous ceux qui veulent s'en sortir

vraiment.

Alors n'ayons plus peur des mots. Déprime ou vraie dépression ? S'il n'est pas toujours

très facile de faire la part des choses, essayer de s'en sortir dès le départ est

une démarche positive ! Une vraie dépression a plus de chances de guérir, sans

récidive, si elle est prise en charge à temps. Partons en connaissance de cause à

l'assaut de ces maux qui dérangent afin de se retrouver très vite sur le chemin de

la joie de vivre.

Sommes-nous tous dépressifs ? fait partie de la collection «Prendre sa santé en

main» des éditions Delville Santé, conçue en partenariat avec le magazine

Génération Santé.