Nous sollicitons notre mémoire

sans arrêt et nous redoutons qu'elle nous

fasse défaut. Mais, dans le même temps,

nous comptons paresseusement sur nos

téléphones portables pour composer

les numéros à notre place...

Comme chacun sait, la mémoire se

travaille, s'entretient. Ce livre est là

pour nous y aider. Après un diagnostic

de l'état de notre mémoire, Chantal

de Séréville nous propose plusieurs séries

de tests ludiques (70 au total) portant

sur les types de mémoire (à court terme,

à moyen terme, à long terme), puis sur les

formes de mémoire (visuelle, sémantique,

par associations, par la logique). Après

une vérification des progrès réalisés,

elle nous donne de nombreux conseils

pratiques pour utiliser au mieux toutes

les ressources de notre cerveau.