Recueil de chroniques donnant des pistes et des conseils concrets et bienveillants. Elles répondent à des questions ou réflexions de lecteurs concernant la vie personnelle, professionnelle, sentimentale, le rapport aux proches ou aux collègues mais aussi l'écoanxiété, la mort, la maladie, le chômage, la guerre, les ruptures, la gestion des émotions, etc.