Des sagesses qui nourrissent notre âme

Bien plus qu'une pratique posturale, le yoga est une philosophie de vie qui donne un sens à notre existence, dans une harmonie retrouvée entre le corps, l'âme et l'esprit. Les 4 sagesses des grandes voies du yoga nous aident à lâcher prise sur nos blessures et nos croyances limitantes, pour valoriser chaque instant de notre vie : <ol>

- Que ton esprit soit aussi clair que l'eau d'un lac de montagne.

- Que ton intellect soit aussi aiguisé qu'une lame de rasoir.

- Que ta main droite serve ta main gauche sans qu'elle le sache.

- Que ton coeur puisse aimer la création sous toutes ses formes.

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« Un guide pour vivre sa vie dans la joie. »

Céline Chadelat, Esprit Yoga

« Un voyage initiatique et spirituel vers notre essence profonde. »

Gwenaëlle Batard, praticienne en médecine ayurvédique

« Un écrit passionnant à mettre entre toutes les consciences. »

Nathalie Lefevre, directrice générale de Radio Médecine Douce

« À la manière des accords toltèques, ces sagesses offrent une plus grande compréhension de nous-mêmes. »

Audrey Etner, rédactrice en chef de FemininBio