Cuisine sans gras

Comment composer des plats équilibrés et gourmands sans utiliser de matière grasse ?

Découvrez 90 recettes super faciles, sans gras mais pleines de goût !

- peu d'ingrédients à acheter

- des produits hyper simples à trouver

- un temps de préparation limité

- quelques gestes seulement

pour un résultat qui en jette dans l'assiette !