La thérapie d'acceptation et d'engagement (ou

ACT - Acceptance and Commitment Therapy)

n'est pas seulement un traitement à l'efficacité

prouvée pour la dépression, l'anxiété, le stress,

les addictions, les troubles du comportement

alimentaire, la schizophrénie, la personnalité

borderline, et une myriade d'autres problèmes

psychologiques. C'est également une nouvelle

manière d'approcher la condition humaine, pleine

de techniques, de stratégies et d'outils novateurs

et enthousiasmants capables d'amener de profonds

changements comportementaux.

Introduction pratique et drôle, idéale pour les

néophytes comme pour les professionnels expérimentés,

Passez à l'ACT offre une explication

claire des six processus de l'ACT ainsi qu'une série

de conseils et de solutions utilisables dans la

pratique. Le thérapeute y trouvera tout ce dont il

a besoin pour s'initier efficacement à l'ACT et

obtenir rapidement des résultats probants.

L'ouvrage propose notamment :

- Des extraits d'entretiens, des exercices, des

métaphores et des feuilles d'exercices pour les

patients ;

- Un guide pour mettre en application l'ACT

séance après séance ;

- Des transcriptions de séances de thérapie ;

- Des conseils pour créer ses propres techniques

et exercices thérapeutiques ;

- Des conseils pratiques pour surmonter les

«barrières thérapeutiques».