Véritables alliées santé, les plantes améliorent notre bien-être et

soulagent de nombreux maux. Pourquoi ne pas créer un «jardin

santé» dans votre jardin ou même sur votre terrasse ou votre balcon ?

Avec ce livre, vous saurez :

- comment planter un jardin pour combattre la toux ou les problèmes

digestifs, stimuler les défenses immunitaires, réguler les humeurs,

soigner les problèmes féminins etc.

- que planter en fonction de votre sol, de votre climat

- comment récolter les plantes et conserver leurs principes actifs.

L'auteur donne de nombreuses recettes pour la cuisine, le bien-être :

tisanes, teintures, huiles médicinales.

Plus de 140 photos et des «zooms» sur les plantes incontournables

illustrent ce guide pratique et complet.