Actes d'un colloque tenu à Paris en 2017 ouvrant une réflexion sur les liens entre écologie et sophrologie. Les contributeurs soulignent l'ancrage philosophique de la discipline et sa capacité à transformer le rapport au monde de l'individu dans le sens d'une plus grande attention à l'environnement. Des séances pratiques, des protocoles et des discussions entre experts complètent l'ouvrage.