Comment soigner ou soulager sans médicaments

fatigue, acidité gastrique, acné, anxiété... tous

les petits ennuis de santé ?

Spécialiste de botanique, l'auteur vous livre dans

cet ouvrage les secrets des plantes aussi différentes

et variées que la menthe ou le sapin, le

tilleul ou la valériane ou encore la sauge ou le

basilic, et vous propose des recettes très efficaces,

adaptées à chaque problème et à chaque

personne.

Vous apprendrez dans un premier temps à identifier

les différentes plantes, à retrouver leurs principes

actifs et leurs propriétés médicinales. Puis,

pour apprécier tous leurs bienfaits, vous découvrirez

comment les préparer, quelle partie de la

plante utiliser et à quel moment. L'auteur vous

donne en outre de précieuses indications sur les

quantités et les différents modes de préparation :

infusions, décoctions, mais aussi fumigations,

sirops et bains de bouche...

Que vous souffriez de surpoids, d'arthrite ou de

mille autres troubles physiques ou psychiques,

vous trouverez dans ce guide, entièrement illustré

en couleurs, un traitement naturel et doux qui

vous soulagera, vous ou votre entourage.