«Luttez contre vous-même. Qui ne peut vaincre la colère est

à demi vaincu par elle. Si elle fermente au fond de l'âme,

étouffez ses premiers symptômes. Il nous en coûtera de

pénibles efforts, car cette passion veut faire explosion, jaillir

des yeux en traits de flamme, bouleverser toute la face

humaine. Repoussons-la jusqu'au fond de notre âme,

qu'elle soit maîtrisée, et non maîtresse.»

Dans son traité sur La Colère rédigé en 41 après J.-C.,

Sénèque instruit, en bon stoïcien, le procès de cette passion

destructrice. Le philosophe met notamment en

garde contre ses effets sur le plan politique et dénonce

la tyrannie, à laquelle les gouvernants ne devraient pas

se laisser aller.