Solutions naturelles

Les troubles digestifs

Dans ce livre pratique à vocation pédagogique, vous apprendrez :

- Comment se réalise la digestion.

- Quels sont les différents troubles digestifs : ballonnements,

flatulences, éructation, aérophagie, brûlures et crampes d'estomac,

pyrosis, hernie hiatale, ulcère, gastrite, reflux gastro-oesophagien.

- Quelles sont les douze règles d'or pour améliorer votre digestion.

- Quels sont les aliments bénéfiques pour bien digérer, ceux à

consommer avec modération et ceux fortement déconseillés.

- Quelles sont les solutions naturelles favorables à l'appareil digestif :

phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, homéopathie,

fleurs de Bach, cures thermales, techniques de relaxation (yoga,

biokinergie, sophrologie, réflexologie, massages, bains digestifs).