L'optimisme est bon pour chacun d'entre nous ; il fait du

bien à l'esprit comme au corps ; il protège la santé ; il

contribue à de bonnes relations avec les autres. C'est ce

que démontre Alain Braconnier dans ce livre qui s'appuie

sur les dernières avancées de la recherche.

L'optimisme intelligent n'est pas un optimisme béat.

Même les pessimistes peuvent devenir optimistes et

rester ouverts à la beauté du monde.

En recherchant les racines de cet optimisme, un nouveau

chemin s'ouvre à chacun. Comme l'écrit Albert Camus :

«Dans les profondeurs de l'hiver, j'ai finalement appris

qu'il y avait en moi un invincible été.»

Ce livre aidera chacun d'entre nous à puiser les forces qu'il

a en lui.