Le lecteur trouvera ici, présenté de manière simple et claire, tout

ce qu'il faut savoir sur la constipation, ses causes, ses mécanismes

et son traitement. Mais l'auteur va plus loin en matière de prévention,

avec un banc d'essai des aliments et des conseils pratiques

d'hygiène de vie accompagnés des neuf commandements du bien

manger.

En matière de traitements, elle met en lumière les limites des laxatifs

et nous propose un certain nombre d'autres techniques, peu

connues ou peu employées. Sans oublier des points importants

comme le rôle des médicaments dans l'apparition des troubles

digestifs et les aspects psychologiques de la constipation.

Le tout présenté avec ce qu'il faut d'humour et de bon sens, à l'usage

d'un public très attaché à la notion de bonne chère, qui ne rime pas

toujours avec une bonne hygiène de vie...