Crises de migraine, d'épilepsie, de névralgie, d'angoisse,

de tétanie. Crise cardiaque, crise d'asthme, ou

encore crise de nerfs ou d'adolescence...

La crise est à la fois la meilleure et la pire des choses.

La meilleure, car elle alerte l'individu. Il faut alors

agir d'urgence, soigner pour éteindre ce voyant rouge

qui clignote. La pire, quand elle annonce le début

d'une affection au long cours.

Le Dr Rubinstein dédramatise toutes ces situations

et nous apprend à les gérer. En autant de chapitres

que de types de crises, il décrit chacune d'entre elles

dans ses spécificités pour nous aider à les connaître,

à les comprendre, et surtout - grâce à des conseils

pratiques - à mieux les surmonter. Car la gestion de

l'après-crise est primordiale.