Basé sur le taijiquan de style Yang, ce manuel met en valeur des caractéristiques traditionnelles telles que la détente, la souplesse, l'arrondi, le naturel et l'enchaînement et correspond aux exigences essentielles de cet art : esprit tranquille, corps détendu, maîtrise du mouvement par l'esprit, combinaison de vigueur et de souplesse.