Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers...

mais aussi sportifs de haut niveau :

ce guide détaille, en deux parties complémentaires,

un concept et une méthode inédits pour

votre conditionnement physique !

FROG : Force Résistance Opérationnel Gain

Ce concept de mise en condition s'inscrit dans une logique

d'action, de performances humaines et sportives. Il a pour

objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité

et son aguerrissement, le maintien d'une forme physique

optimale afin d'agir en tout lieu et en toute circonstance avec

détermination.

TIP : Techniques Intensives Physiques

Cette méthode d'optimisation du potentiel physique opérationnel,

construite autour d'exercices essentiels, développe

trois aspects : la résistance au choc, la capacité à se protéger et

l'aptitude à mobiliser son corps et son esprit face à l'adversité.

Parce que vous devez rechercher l'excellence, accédez

à un conditionnement physique optimal ! Pour être

prêt à vivre dans l'action...