¤  Boostez vos capacités d'apprentissage

Être attentif, se concentrer et mémoriser, ne sont pas des actes passifs, bien au contraire. Pour être efficace, il faut être actif : ni la fixité du regard, ni l'immobilisme, ni aucune posture ne suffiront pour rester concentré. Par contre, de nombreuses techniques existent pour renforcer son habileté mnémotechnique.

Ce livre vous aidera à découvrir celles qui vous conviennent le mieux afin d'élaborer vos propres stratégies de concentration et de mémorisation.

Il contient :

- des conseils d'organisation ;

- la description des différents aspects de l'attention, la concentration et la mémorisation ;

- des exercices d'entraînement, des pistes de réflexion et des stratégies à tester.