Pour trouver l'équilibre, pour nous réaliser en totalité et nous épanouir dans notre vie, nous devons guérir, développer et harmoniser les quatre aspects de notre être: spirituel, mental, émotionnel et physique.

Dans ce livre remarquable, Shakti Gawain , auteur du best-seller Techniques de visualisation créatrice, nous explique comment équilibrer toutes les dimensions de notre être, par des méditations et des exercices puissants.

Vous découvrirez comment :

- Établir et préserver une bonne connexion avec votre source spirituelle

- Vous libérer de vos vieilles croyances restrictives et vous ouvrir à de nouvelles idées positives

- Accepter et vivre pleinement tout l'éventail de vos émotions

- Honorer votre corps et en prendre soin

- Réussir sur le plan matériel

- Intégrer et équilibrer tous les aspects de votre vie