Tout blender : 30 recettes de smoothies et cocktails : buvez frais et sain !

Éditeur: Minerva
200868 pagesISBN 9782830709988
Langue : Français
Le blender est idéal pour réaliser de délicieux smoothies et cocktails, milkshakes et gaspachos sucrés et salés... Pour privilégier les ingrédients santé : jus de fruits frais, légumes, céréales et laitages... Tout blender , c'est :
- 30 recettes faciles et originales : le cocktail pomme, roquette et menthe ou le smoothie tomate, poivron et concombre ; le cocktail abricot, melon et carotte ou le smoothie fraise, menthe et soja...
- Des conseils pour bien utiliser votre blender et réussir vos préparations...
- Des bonus gourmands proposant des astuces et des accompagnements.
À vous de « blender » toujours plus et gourmand, pour boire... frais et sain !
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