Ma petite méthode pour bien me concentrer

- Un cahier complet pour travailler toutes les facettes de la concentration

- Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son cerveau

- De nombreux exercice de yoga, de méditation et de respiration pour développer ses capacités d'attention

-

130 jeux et activités variés à faire seul ou en famille

- Des tests et des conseils pratiques