Les Bento, ce sont ces sympathiques boîtes

à repas dont l'idée vient tout droit du Japon.

Des boîtes devenues un véritable art de vivre.

Le principe : composer un menu parfaitement

équilibré avec des céréales, une viande ou un

poisson ainsi qu'un dessert que l'on met en

scène dans une «lunchbox». Et c'est

évidemment mieux quand c'est joli ou kawai

(mignon) comme disent les Japonais.

Ce livre vous propose une soixantaine d'idées

de Bento à réaliser en toutes circonstances,

avec les astuces techniques permettant

de réussir vos compositions.

Effet garanti !